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Bienvenue sur votre blog de la santé du dos. Vous obtiendrez plusieurs trucs et exercices pour soulager, prévenir et guerir les maux de dos.

• Nerf sciatique ( Sciatalgie )
• Lumbago ( lumbalgie )
• Scoliose
• Hernie
• Torticolis

Consulter les nombreux vidéos disponible sur notre blog et aussi les quelques images démontrant les deux positions à privilégier lors du someil.

Bonne lecture

Nerf sciatique - Schéma du plexus lombo-sacré

Schéma du plexus lombo-sacré

1. nerf sous-costal
2. nerf ilio-hypogastrique
3. nerf ilio-inguinal
4. nerf cutané fémoral latéral
5. nerf génito-fémoral
6. nerf fémoral (ex crural)
7. nerf obturateur
8. nerf glutéal supérieur
9. nerf glutéal inférieur
10. nerf cutané postérieur de la cuisse
11. nerf sciatique
12. nerf pudendal (ex honteux)

Les professions qui offrent des thérapies afin de soulager, prévenir et guerir le mal de dos.

Médecine traditionnelle, médecine douce et thérapie dans le traitement des problèmes de dos. 

• Ergothérapie
  Elle se caractérise par l'éducation, la rééducation ou la réadaptation par, et pour l'activité (Ergon en grec). C'est par le biais d'activités de vie quotidienne (habillage, repas, ménage, courses, le jeu) et d'autres techniques que l'ergothérapeute organise un cadre thérapeutique visant à améliorer ou suppléer des déficiences organiques ou psychiques.
  
  
• Physiothérapie
  La physiothérapie est une thérapie ayant pour but de maximiser la fonction physique et la motricité des êtres vivants en utilisant des moyens physiques, tels que la thérapie manuelle, la chaleur, la cryothérapie (froid), l'électrothérapie (stimulation musculaire/sensorielle, ultrasons, laser, etc.), l'hydrothérapie (l'eau), les exercices, les massages, et la fonctionnalité.
   
• Ostéopathie
  La médecine ostéopathique ou médecine des maladies de l'os, s'appuyant sur les bases anatomiques et physiologiques du corps.
   
• Chiropraxie, chiropratie ou chiropractie
  L’art chiropratique consiste en la prévention, le diagnostic, et le traitement des pathologies mécaniques, réelles ou supposées, de l’appareil neuro-musculo-squelettique, en particulier du rachis, et de leurs conséquences. 
   
• Kinésithérapie
  Application d'exercices basés sur des principes scientifiques adaptés au renforcement musculaire, à l'endurance et à la mobilité de personnes ayant des limitations fonctionnelles avec un besoin prolongé de conditionnement physique.
   
• Acupuncture
  La caractéristique la plus représentative est son traitement par implantation d'aiguilles sur les méridiens (Ils débutent ou se terminent à l'extrémité d'un doigt ou d'un orteil). L'acupuncture constitue l'une des composantes de la médecine traditionnelle chinoise.